玉米面面条的做法,玉米面条的做法大全家常做法

玉米面面条的做法
好吃的家常便饭呦..
将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右 。
玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二十分钟 。
将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可 。
黄瓜去皮切丝,放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀 。
玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可 。
玉米面条的做法大全家常做法玉米面条就是用玉米面和面擀成的面条,多吃玉米面对于血脂高的老年人来说是非常有好处的 。用玉米面做的面条正好适合有三高症状的老年人来食用,是养生的好食品 。而且玉米面相比于普通面条来说热量更低,也很适合减肥人群食用 。那么,玉米面条的做法都有哪些呢?
玉米面条的做法大全
做法一
1. 将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右 。
2. 玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二十分钟 。
3. 将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可 。
4. 黄瓜去皮切丝 。
5. 放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀 。
6. 玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可 。
做法二
1. 准备食材:根据人数确定用量,这是2人份早餐,加点黄瓜和西红柿,不但补充了维生素,而且特别爽口开胃 。刚买的虾蓉酱,刚好尝尝鲜 。
2. 西红柿和黄瓜在淡盐水中浸泡十分钟左右,在反复清洗干净,西红柿切片,黄瓜去皮洗净切丝 。
3. 懒人的做法,不用下厨房了,三明治机就在餐桌上,随时可以打开,加点水,煮个面还是挺快的 。和煮挂面或者手擀面不一样的是,煮玉米面条是冷水下锅,中火烧开,煮3分钟左右,感觉口感适宜就捞出来,喜欢更软一点的,关火泡1分钟再捞出过冷水 。
4. 面条捞出过冷水,然后再捞出控净水分 。
5. 先将西红柿片和黄瓜丝码入盘中,我还煮了鸡蛋,忘记码盘了,不过没忘记吃哈 。
6. 码入面条,加上虾蓉酱料一拌,开餐喽,太好吃了,味道特鲜美,微辣,爽口开胃 。
孕妇能不能吃杏仁饼
市面上有两种杏仁饼,一种杏仁饼是用绿豆粉做成的,只不过还把饼做成了杏仁的样子,才叫做杏仁饼 。还有一种杏仁饼是用杏仁粉做成的,才算的上纯正的杏仁饼 。如果是前者杏仁饼,那不建议孕妇经常吃,因为绿豆性寒,孕妇经常吃的话,可能会导致宫寒,不利于宝宝的发育 。
但如果是后面的那种用杏仁粉做成的杏仁饼,那孕妇是可以放心食用的 。由于杏仁中含有大量的蛋白营养,能给孕妇和宝宝提供大量的营养物质,既能保证孕妇的身体健康,又能促进宝宝的发育 。而且杏仁饼含有大量黄酮类物质,还有一定的稳定激素水平的功效 。
不过再好的食物也不能大量食用,孕妇吃杏仁饼也是一样的,不建议大量的食用 。由于杏仁有润肠通便的功效,孕妇大量食用杏仁饼之后,可能会给肠胃健康造成危害 。
玉米面条怎样做好吃又简单玉米面条属于粗粮,对我们的肠胃有一定的好处,可以促进消化 。粗粮虽然热量并不低,但是粗粮中含有粗纤维,可以有效的起到减肥的效果,那么玉米面条怎样做好吃?
玉米面条怎样做好吃
玉米面条泡上
海带苗泡好洗好准备上
水开面条和海带苗一起丢进去煮(可以加一些自己喜欢吃的丸子)汤里加一勺酱油和一勺盐
碗底准备一些麻辣鲜、味精(鸡精也行)、胡椒粉
煮好了盛出来撒上葱花香菜,辣椒油,醋一勺,还有孜然粉!很重要这个汤的灵魂!
搅拌均匀,可以开始吃了

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