由于经济的需求，工业的发展越来越快 。随之而来的是空气质量的不断恶化，近年来，阴霾天气现象出现的频率越来越高，对人类身体的危害也逐渐加重 。那么雾霾天气是怎么样形成的呢？首先，雾霾天气形成有以下几个方面的原因 。1、雾霾天气，多发生在盆地或者地形比较低的地方 。最大原因便是大气空气气压低，空气不流动 。而空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中 。2、在一些地面灰尘大，空气湿度低的地方，地面的人和车流使灰尘搅动起来 。3、由于经济的发展，人们拥有的私家车也越来越多 。汽车尾气便成为了主要的污染物排放，所以排放的汽车尾气是雾霾的一个因素 。4、还有一个重要原因便是，工厂制造出的排放物没有好好处理，造成了二次环境的污染 。5、在北方的一些地区里，冬季需要靠煤炭去去靠煤炭取暖，而煤炭的燃烧排放了大量的co2等污染物 。那么雾霾又对人的身体有什么危害呢？据医生所说，空气污染对肺癌的影响是持续性、慢性的 。同时，国外也有研究表明，雾霾天空气中的有毒颗粒物，是造成心血管疾病的重要原因之一 。除了癌症，雾霾天对心脏有一定的危害 。阴霾天中的颗粒污染物不但会引发心肌梗死，而且还会造成心肌缺血或损伤 。同时，雾霾天也可能触发急性的老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病 。曾有科学家表明，人类可吸入颗粒物浓度每上升 10ug 每立方米，那么患上呼吸系统疾病的几率便上升 3.4%，心血管病上升 1.4%，每天雾霾导致的死亡率增加 1% 。所以，雾霾天气是所有的心血管疾病患者的健康敌人，对于患有呼吸道疾病和心血管疾病的老人们，在雾霾天中最好不出门，也不能晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，危及到自身的生命安全 。在雾霾的天气里，要做好自身的防护首先，一定要不要在室外，减少在室外的时间，降低室外活动强度 。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动 。其次，注意改善室内空气质量 。在雾霾的天气里，室内和室外的空气质量都不会太好 。所以也要注重室内的空气质量改善 。最后，在不得不外出的情况下，也要注意加强自我保护，选择合适的防尘 。
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