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俺娘是属羊的，今年实岁是102岁，虚岁是103岁了，当年统计年龄的时候，岁数写小了，户口簿上边写着是1921年 。按照这个算的话，那就是小了两岁 。百岁老人的儿子黄庆顺介绍，百岁母亲现在生活仍然自理，独自居住在村里的老年房里，不需要儿女伺候，自己做饭，自己洗衣，有时候还喜欢到街上遛弯呢 。
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长寿奶奶范伟兰
上个周末，我们百岁老人寻访小组来到了山东省日照市东港区三庄镇大王家寨村，拜访了一位长寿奶奶范伟兰 。据老人的儿子黄庆顺介绍，现在是冬天了，白天时间短，老人现在一天只吃两顿饭 。到了夏天白天时间长了，一天就会吃三顿饭 。老人现在饭量还不错，一顿饭能吃一碗菜加上一个煎饼，或者是馒头 。现在早餐是在早上八点左右吃，午餐是在下午的两三钟吃，晚上就不吃饭了 。
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【长寿的秘诀是什么？12岁奶奶，63岁儿子透露3个长寿原因】黄庆顺在介绍百岁母亲的日常生活
早上饭一般是吃稀饭、面条、小米粥，疙瘩汤 。第二顿饭也是差不多这些东西，早上做了吃不完的，她热热就吃了 。在吃饭上没有什么要求，就喜欢粗茶淡饭，吃糠咽菜，那些好东西她还不愿意吃，不喜欢复杂的花样 。黄庆顺说，母亲一辈子生活节俭，大鱼大肉的饭菜她还不喜欢吃，不爱吃肉，爱吃鱼，爱吃青菜，愿意吃煎饼、糊度（玉米粥）、豆沫子，反正是越简单越好，吃饭清汤寡水的，是她的最爱 。
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百岁老人范伟兰奶奶在穿针引钱
百岁老人范伟兰奶奶的老伴76岁时没有了，她有两个孩子，一个女儿，一个儿子 。女儿今年78岁，儿子今年63岁 。由于她现在身体不错，生活自理，不需要儿女伺候，如今仍然喜欢独自居住在老年房里 。曾经儿子想把她接到家里照顾着，她说不愿意去，还是自己住着方便一些，也自由一些，不愿意给儿女增添生活负担 。女儿经常来看望她，给她买一些生活用品，帮助洗洗衣服，收拾下卫生 。儿子则每天早、中、晚，至少三次探望，送一些饭菜 。
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百岁老人范伟兰奶奶在缝补笸箩
其实也不用给她买什么菜，咱自己种的白菜、萝卜、土豆就行，就爱吃这些常见的菜 。现在冬天给她买点豆角、西红柿啊等冬天不常见的菜，想给她改善一下口味，她还不愿意吃 。黄庆顺说，老人一直不喜欢吃反季节的蔬菜，说现在吃夏天的青菜，没有味道 。愿意吃白菜、萝卜，天天吃也吃不够 。有时候早上做了菜，一顿吃不完，下一顿接着再吃，也就是说老人很愿意吃剩菜 。
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百岁老人范伟兰奶奶在引钱
俺姥姥家是西湖镇范家庄村的，俺一个舅，两个姨，俺娘最小 。俺舅和俺姨都没有了，现在就只剩下俺娘自己了 。百岁老人范伟兰奶奶的儿子黄庆顺介绍，百岁母亲的家族是有长寿基因的，舅舅活到了90多岁，大姨活到了80多岁，二姨活到了90多岁，而姥姥也是活到了96岁才没有的 。在他的记忆中，姥姥的脾气很好，舅舅，大姨、二姨的脾气也都很好，老人之所以长寿，除了遗传基因，好脾气也是很关键的 。据他观察，身边脾气不好的人，没有活岁数大的 。
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