儿童按摩,一揉一按都是智慧,家长学会了


儿童按摩,一揉一按都是智慧,家长学会了

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宝宝一生病,全家出动去医院,挂号、看病、买药、打针等,宝宝痛苦抗拒,家长们筋疲力尽,而长期用药将会大大打击宝宝自身的抵抗力,使其体质大大下降,反而经常患病 。小儿推拿作为一种简单、安全、有效的治疗方式,不用打针吃药,也不用任何医疗器械,家长们可以通过学习,简单掌握一些治疗手法,在宝宝生病的时候,帮助宝宝减轻痛苦,早日恢复健康 。
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一、推拿的补泻手法
中药有补泻,推拿也有补泻 。补与泻,是根据宝宝病症的虚与实,在身体的经络穴位上运用不同的手法进行补泻,最终达到补虚泻实的治疗目的,从而治疗疾病 。现将常用的补泻手法简述如下:
1. 方向补泻
①向心为补,离心为泻:在经络穴位上,向心方向直推为补法,反之则为泻法 。
②旋推为补,直推为泻:旋推是用自己的拇指螺纹面在宝宝的手指螺纹面上,顺时针快速、连续地推动,此为补法 。用拇指螺纹面从宝宝的手指螺纹面向指根方向的推动则为泻法 。
③左右往复,平补平泻:家长在宝宝的穴位上往复推动,或是左右揉推各半,此为平补平泻法 。
2. 快慢补泻
快慢补泻,指的是在宝宝穴位上操作的速度(频率),通常认为急、快为泻,缓、慢为补 。
3. 次数补泻
手法次数,指的是运用不同的手法,在穴位上进行操作的次数多少 。适当的次数,可以正中病所,使疾病很快痊愈;次数少,则往往难以达到治疗效果;而次数过多,往往非但无益,反而有害 。
4. 轻重补泻
手法轻重,指的是在穴位上进行推拿时用力的大小 。操作时,应该根据宝宝的年龄、寒热、虚实等灵活掌握,轻手法为补,重手法为泻 。
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二、推拿的基本手法
下面为大家介绍一下简单易学、使用频率比较高的小儿推拿手法 。
1. 按法
用拇指、中指螺纹面或掌根,在穴位上进行垂直向下的按压 。根据不同的着力部位,可以分为指按法、掌按法 。
2. 摩法
用手掌面或示指、中指、无名指和小指的螺纹面轻附于穴位上,以腕关节为轴,带动前臂做环形移动摩擦 。
3. 揉法
用中指或拇指指端,或掌根,或大鱼际吸附于穴位上,做顺时针或逆时针的旋转揉动,注意在揉动时,手要吸在皮肤上,力量均匀,切勿在皮肤上擦动 。
4. 推法
推法在小儿推拿中,运用十分广泛,可以根据不同的施力方向,具体分为有直推法、分推法、合推法、旋推法四种 。直推法,用拇指桡侧或示指、中指的螺纹面做单方向的直线推动;分推法,以双手拇指的桡侧或螺纹面,或是示指、中指的螺纹面从穴位上向穴位两侧推动;合推法,合推法是与分推法相对而言的,动作由两侧向中间推动;旋推法,用拇指螺纹面在穴位上进行顺时针方向的环旋移动 。
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5. 捏法
用拇指和其他四指,在穴位或治疗部位上进行相对的挤压 。
6. 拿法
用拇指与示指、中指,或者拇指与其余四指一起,在穴位上进行相对用力地提拿 。
在推拿中,手法是技巧,家长不要认为推拿有太高深的技术要求,就不敢上手操作 。其实,你只要将手轻轻放到孩子的身体上,他们就能感到一份安全、温暖,以及你们的爱意 。如果加上力度适合的推揉,即使不够专业,孩子也会感到舒服,而舒服也是一种安慰疗法,能缓解他们的焦虑和疼 痛 。因此,家长们要抛开专业的束缚,稍稍用心,积极主动地去做,一定会越做越好 。宝宝也会在你们的手下 越来越健康 。

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