每个人约有 10 万根左右的头发，每根头发的寿命为 2～6 年 。头发的生长速度与年龄、季节有关 。15～30 岁为头发生长的旺盛期，夏天比冬天长得快些 。乌黑茂密的秀发能为一个人的颜值加分不少，配合脸型做发型更能使自己变得更完美 。但是秀发并不只有这些，它还关系到我们的身体健康 。头发是人体新陈代谢的主要通道之一，它能直接反映出人体内各器官的生理功能，也能直接传递疾病信息，起到“探针”和“记录器”的作用，是人体健康状态的重要体征 。
生活中，我们总是因为熬夜、饮食习惯、季节变化、身体原因和使用不恰当的洗发水而出现各种各样的问题，我将为大家科普生活中常见秀发问题，了解自己的身体状况 。
开叉
头发分叉是头发长到一定长度后，不及时修剪，在头发梢裂开，形成一束细丝羽毛状，即所谓“开花头发”(多常见于女性) 。一般可以用按摩头皮、调理饮食、勤剪发等方法防治
主要是缺少矿物元素或维生素等，例如缺少氨基酸、铁质与维生素 E 造成的 。可能还是牛皮癣、脂溢性皮炎造成；其中环状发、竹节发，常与染色体显性遗传有关 。洗发时用PH值高的洗发精及常用吹风机的人头发易分叉 。
1. 护理手段:多吃食物，多补充蛋白质和维生素、矿物质 。
2. 要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉 。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油 。
3. 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养 。
4. 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多 。
5. 每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风 。避免受夏季太阳的强烈曝晒
6. 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度 。
脱发
脱发是指头发脱落的现象 。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发 。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，出现此症状的人群，每天掉发超过70根以上，或很短的头发就掉下来 。
具体原因为：
1. 雄激素性脱发常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来 。
2.神经性脱发精神压力过大时常常出现脱发增多 。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发 。
3.内分泌脱发毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发 。4.营养性脱发毛发身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发 。
5.物理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质 。
6.化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发 。
7.感染性脱发各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染 。
8.症状性脱发某些系统性或局部疾病都可伴发脱发 。
9.先天性脱发发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形 。
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