荞头又叫藠头 , 学名薤(音卸 , xi) 。藠(jio)头的“藠”字 , 是由草字头及下面三个白字组成 。
这种蔬菜在南方的农村比较常见 , 它细长的叶子很像韭菜 , 但更细窄;叶中空又像葱 , 而根茎及味道更如大蒜辛辣 , 但却百思特网无韭、葱、蒜的腥臭气 。
藠头的鳞茎和嫩叶均可炒食、煮食 , 在南方普百思特网遍是吃鳞茎不吃叶子 , 不过叶子炒腊肉、鸡蛋、鸡肉、猪肉百思特网等一样很美味 。
藠头除了可以吃新鲜的 , 更多的人喜欢用它做成酸藠头 。腌制好的藠头鲜亮晶莹、皮软肉糯、脆嫩无渣、香气浓郁 。
藠头的营养价值很高 , 富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、碳水化合物及硫胺素、矿物盐类等多种营养素 。
藠头还有一定的药用价值 , 具有理气 , 宽胸 , 通阳 , 散结功效 , 素有“菜中灵芝”美称 。
【三个白念什么字 三个小是什么字】《神农本草经》中记载:藠头可“治金疮疮败 , 轻身者不饥耐老”是一种可以降脂消炎 , 预防心血管之类的疾病 , 孕妇吃了可安胎的保健菜 。你认识藠头吗?最喜欢用藠头炒什么吃呢?
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