物道君语：
不要躲避每一个到来的季节，不要躲避每一次对冷热的感知 。热是夏天的标志，有些事情、有些光景，注定只发生在夏天 。
明日小暑，拉开夏天酷暑严热的序幕 。
大地上下都有猛烈的日光照射，天蒸地煮，如火炙烤 。连蟋蟀都开始离开田野，到庭院阴凉处避热 。人更是如临大敌，哪儿都不想去，只想躲在空调房里，躲避热气 。
图1｜Dreamerkoo
图2｜爱色小眼睛
《吕氏春秋》里讲道：夏天的恩德在于热 。万物的蓬勃生长，身体得以舒爽畅快，夏夜里就着星河入梦，这些都离不开夏天的热 。
人们总是抱怨夏天的酷暑难耐，热气逼人 。但是，自然自有其规律，夏自有夏的好 。夏天的热，其实一种恩德，是一种赐予 。
图｜夷山窑
俗话说，不热不长，不热不大 。夏天的热是无可抵挡地袭来，为大地带来充足的热量和光照，赋予了万物极其惊人的生长能力和生长质量 。
《吕氏春秋》里说：“夏之德暑，暑不信，其土不肥 。土不肥 。则长遂不精 。”因为热，泥土有能量，可以更好地哺育庄稼、花草、树木，它们吸收养料，才日益生长 。《刘子履言》里也有“夏炎不信，则草木不长”的道理 。因为热，有充足的光照，草木才有蓬勃旺盛的生命力 。
图1.2｜清凉地儿-了琹
越热而山草越向上生长，于风中飘荡如绿发森林一般 。田里染绿了一地的水稻，稻子拔高，长出穗花，秋天才可以走向丰收之路 。鲜花也逐枝怒放，绽放出浓烈的五颜六色 。就像泰戈尔诗里的景象：生如夏花之绚烂 。
夏天也是瓜果丰盛的季节，因为热量、光照充足，品类丰富，一个个也生得丰实饱满，水分和甜度更加充足 。古人讲究应时应季而食，待瓜熟蒂落时，人们才得以享受大自然的馈赠，享受口腹之欲 。
图1｜清凉地儿-了琹
图2｜乡村雅各
《了不起的比尔盖茨》有这样一段话，“眼看着明媚的阳光，树木忽然间长满了叶子，就像电影里的东西长得那么快，我又产生了那个熟悉的信念，生命随着夏天的来临，又重新开始了 。”
只有夏天，万物才如此热烈而旺盛，它们浩浩荡荡地生长，势如破竹地生长，用尽一切能力，吸收这个季节的阳光和热量，越高大越茂盛，越绽放越绚烂 。
如果没有夏天百思特网的热，万物无法好好成长；如果没有夏的成长，就不会有秋收冬藏 。夏天的热，是大地的喜事，是大地的恩赐，越热，夏天才越生长 。
夏天炎热，人们总爱贪凉，爱吹凉风、爱吃凉食，无凉不欢 。
想起小时候夏天，还没有空调，吹着风扇觉得不够爽快，一天内吃了好几根冰棍儿，当晚吃饭一点儿食欲也没有了，整个人都恹恹的 。后来慢慢有了空调，吹久了竟也觉得有点头晕，不由得想念小时候在乡野间清新的自然风 。
其实人百思特网的身体在夏季是“伏阴在内”，应该吃些温热的食物、微微排些汗，才是身体所需 。《黄帝内经》里曾说：夏三月要夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使气得泄，若所爱在外 。
图｜夷山窑
人本身要顺应自然 。夏天时，早起外出，不要害怕太阳，体验一下炎热的感觉，让身体出出汗，让体内的气得以疏泄 。好似让身体里的血液循环起来，器官活动起来，自然而然把体内的杂物排出去，人才变得更加轻盈舒爽 。
古人的智慧早有体现，只是如今的人们渐渐忽略了 。夏季的热，也是身体所需，不用一味地躲避，从行动到进食，热一点未尝不好 。
图1｜行摄记录者
想起村上春树喜欢跑步，部分原因也是喜欢那种肆意流汗的感觉，他觉得“所有的东西都从躯体最深处挤榨出来，有一种爽快感油然而生 。”
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