由于天气晴好，百花竞放，杨花柳絮到处飘扬，凡过敏体质者应注意自我防护，以防花粉症或鼻炎、哮喘发作 。饮食上适当减少高蛋白质和高热量食物摄入 。又由于雨水变多，空气湿度渐增，饮食上可选择健脾祛湿、温补气血、滋阴养胃、清热润燥的食物，如薏仁、扁豆、赤小豆等 。新华日报交汇点采访人员 谢诗涵
值班主编：沈峥嵘
图片来源：视觉中国 文字综合新华社、江苏气象等公众号百思特网
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