手脚发麻在日常生活中很常见 ， 长时间保持一个姿势 ， 或者压着手脚等 ， 都会导致手脚发麻 ， 但这种麻木的感通常能较快消除 。如果四肢频繁的出现麻木的症状 ， 并且持续时间较长的话 ， 就需要引起重视了 。
中医认为手脚发麻大多跟气血不通有关 ， 气血不足或者淤滞 ， 都会导致气血不调达 ， 从而出现手脚麻木的情况 。因此 ， 中医上治疗手脚发麻上 ， 主要以调和气血 ， 舒筋通络为主 。
在食疗上可以采用养血活血的方法 ， 四物汤就是我们最常用的一张方子 。制作百思特网方法很简单 ， 取当归9g ， 白芍9g ， 川穹6g ， 熟地12g ， 再加入250毫升的水 ， 煎煮20分钟 。其后 ， 滤渣取药水备用 ， 早晚分两次空腹温服即可 。
四物汤是一剂非常经典的方子 ， 以熟地为主 ， 熟地甘温味厚 ， 可以滋阴养血；配伍当归 ， 以作补血养肝、和血调经之效；另外佐以能养血百思特网和营的白芍 ， 以增强补血之力;又加川芎行气活血 ， 以调畅气血 。整张方子综合来看 ， 可以起到补血而不滞血 ， 和血而不伤血的功效 。因此 ， 血虚者可用这个方子来补血 ， 血瘀者可用这个方百思特网子来活血 ， 是一剂既能补血养血 ， 又能活血调经的常用方子 ， 也常用来治疗气血不足引起的手脚麻木 ， 效果非常好 。
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