10个月宝宝的食谱如何搭配 10个月宝宝食谱

10个月宝宝食谱(10个月宝宝的食谱如何搭配)
大多数的孩子在九个月之后吃馒头、米粥、肉泥等固体食物和半固体的食物,孩子一日三餐正常进食,也可以加2顿的辅助食物;同时奶粉要保证在500m左右 。
10个月宝宝的食谱:鱼蛋粥
饭半碗、一杯水、小鱼10g、蛋半个,主要做法:把小孩用的饭碗装一半碗饭,和水1杯放入锅里煮至烂 。拿来小鱼10g,小煮一半打散的蛋撒在上面搅拌 。
10个月宝宝的食谱:煎西红柿
西红柿含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要营养元素,这些矿物质,对孩子的生长发育特别有好处 。西红柿大约1/4网个(约25g),面包粉10g,熟芹菜末一些 。辅料色网拉油8g 。主要做法:把面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色之后把西红柿拿来,用开水烫一下,剥去皮,切成薄片 。然后将色拉油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎到两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉、芹菜末就可以了 。
10个月宝宝的食谱:煮挂面
拿来挂面半个小碗,肝1块、虾肉1汤勺、切碎的菠菜1汤勺、鸡蛋1/4个,取一部分肉汤、酱油 。主要做法:将挂面煮软后切成较短的跳段,然后放入锅里,再放入肉汤、酱油一起煮,把肝切成3~4块和虾肉、菠网菜同时放入锅里面,把鸡蛋调好后放入锅内,煮至半熟就可以吃了 。孩子吃面易消化能够很好的吸收营养、蛋白质等其他营养元素 。
10个月宝宝的食谱:小零食
香蕉去皮之后,把香蕉搅拌成糊状;放入锅内加入牛奶一勺混合之后上火煮,边煮边搅拌之后进食 。也可以拿来鲜虾之后去掉外壳,洗干净就是开水煮熟之后研碎之后放入肉汤里面煮 。煮熟之后加入调配之后加入少量的淀粉或者是少量盐,可以呈现糊状之后停火 。
【10个月宝宝的食谱如何搭配 10个月宝宝食谱】

10个月宝宝的食谱如何搭配 10个月宝宝食谱

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