一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
【黑眼圈的原因 黑眼圈是怎样形成的】做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起 。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可 。
二、酸奶去黑眼圈
带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋 。
三、热毛巾热敷去黑眼圈
大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围 。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来 。
四、按摩去除黑眼圈
刚刚起床的五分钟是好去除黑眼圈的时机 。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针网方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了 。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的好简单的方法 。
五、马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马网蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下 。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是合适不过 。汁液还能喝哦 。
六、去黑眼圈食谱
材料：当归、川芎、黄芪、网红花、鸡汤、粳米
做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥 。每天准备一罐，分数次食用 。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈 。
结语：上文已经为大家介绍了月经不调的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致黑眼圈的出现，在平时大家应该及时的避免这种情况，多吃一点有营养的食物，减少熬夜的情况，一旦发生了眼黑圈要及时的找到原因，然后治疗 。
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