徒步旅行装备(去徒步旅行的多日登山行程)
山里的气候也是说变就变 , 所以一般来说 , 多日登山行程 , 保暖衣物一定要带着 。今天就用10个重点来告诉大家多日行程登山装备该怎么准备!
1.头部必备
遮阳帽:一顶好的遮阳帽可以提供遮蔽与意想不到的清凉防护效果 , 环保的防晒 。
保暖帽:人体60%的热量会从头部散失 , 保暖做得好 , 登山没烦恼 。
快干头巾:包头包脸包脖子 , 防晒保暖吸汗 , 功能多样的好物 。
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2.脸部必备
防晒用品:山上紫外线强 , 预防晒黑及晒伤 。
护唇膏、乳液:最好选择有防晒系数的 。
太阳眼镜:山上紫外线强 , 眼睛的防晒非常重要 , 特别是在雪地 。
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【去徒步旅行的多日登山行程 徒步旅行装备】3.身着必备
排汗衣:常保持身体干爽 , 预防身体湿透后产生失温现象 , 长袖款式可增加防晒效果 , 切记勿穿棉质衣物 , 不容易干 。
快干透气的衬衫或风衣:微凉天气下 , 可保暖可防晒弹性穿搭 , 好方便!
排汗裤:快干休闲裤、运动裤 , 忌穿棉质裤 , 如牛仔裤 。
排汗内衣、排汗内裤:衣裤已经都是排汗材质 , 最贴身的衣物穿排汗材质 , 保持身体干爽远离失温问题 。
保暖网裤:山上只有两个季节;冬季与雪季 , 夏天最好也带着 。
御寒衣物:高山低温寒冷特别是夜晚 , 建议携带羽绒衣、防风保暖衣等 。
备用衣物:汗湿、雨湿至营地山屋可替换以免着凉 , 排汗衣裤穿一套备用一套 , 是最基本的登山原则 。
冲锋衣和冲锋裤:户外天候瞬息万变 , 天空晴朗下一刻即倾盆大雨 , 选择冲锋衣裤 , 防水透气材质让您行走更舒适 。
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4.手足必备
保暖手套:最容易被忽视的小物 , 保暖透气的防水手套 , 让你手指不冻僵 。
登山鞋:千里之行始于足下 , 中高帮可保护脚踝款式为佳 , 一双防水透气的登山鞋可陪你度过恶劣地形与天候 , 不建议穿雨鞋 。
登山袜: 纯羊毛或是羊毛聚纤混纺厚袜 , 忌穿棉袜 , 可穿一双带一双 , 白天行进与夜晚睡眠交网替穿 , 保持足部干爽、透气、舒适 。
绑腿:防止砂石、小虫滚入鞋中 , 也可避免雨水沿着裤管流入鞋中或雾水沾湿裤腿 。
(护膝):可调整松紧绑带式为佳 , 穿在裤外 , 休息时松开让血液循环 。
(拖鞋):选择性携带 , 走了一天路 , 在营地可让脚舒适、方便活动 。
登山杖:多一支登山杖就像多一只脚 , 帮助上下坡节省力气、保护膝盖 , 好的登山杖可以用很久 。
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5.登山必备
大背包:重装行程男生可以选择60-90L , 女生选择50-65L 。建议背包总重量为个人体重的三分之一以下较佳 , 依个人斟酌调整 。
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