起坐运动
1）将宝宝双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽 。
文章插图
2）轻轻拉引宝宝使其背部离开床面，让宝宝自己用劲坐起来，拉时不要过猛 。
文章插图
提腿运动
1）宝宝俯卧，家长双手握住其双腿 。
2）将宝宝两腿向上抬起成推车状 。
文章插图
4、多做行为训练
行为训练也是要根据宝宝的月龄来实施的 。比如在新生儿时期，可以让宝宝做抬头练习，能锻炼颈肌、背肌、胸肌，加快宝宝的发育 。家长可以让宝宝俯卧在床上，在他头顶上方唱歌或者用玩具来吸引他 。
到了2个月时，家长可以用双手托住宝宝腋下使其站立，让他体验直立的感网觉，这种做法能帮助宝宝尽早掌握运动技巧，促进运动机能的发展，但父母要牢牢遵循“宝宝喜欢则继续，宝宝不喜欢就立即停止训练”的原则 。
进入3个月后，父母便可以给宝宝进行翻身练习了 。让宝宝仰卧，在一侧拿玩具吸引他的注意力，训练他从仰卧翻至侧卧位 。开始时父母用手托住婴儿一侧的手臂和背部慢慢摔倒向一侧，帮助小儿翻身 。训练一段时间以后，宝宝大多可以自己翻身了 。
文章插图
作者桂纯宽，义乌復元医院儿科主任，医知袋鼠专家团成员，从事医学临床及教学工作29年，熟练掌握儿童常见病多发病的诊治，对中西医结合治疗儿童铅中毒、多动症及抽动症，营养不良、肥胖症、性早熟、遗尿症及儿科疑难杂症有丰富的临床经验 。
【宝宝智力发育水平标准！ 宝宝智力发育】
推荐阅读
- 八达岭长城 北京八达岭长城简介
- 搞笑恋爱笑话大全 情侣间笑话
- 公墓风水知识分享 公墓风水
- 健康饮食小常识有哪些 健康小常识 饮食健康知识资料
- 怒气冲冲的近义词是什么 稀罕的近义词是什么
- stuff的名词用法 stuff是什么意思
- 完工产品和在产品之间的区别 在产品和原材料的区别
- roles是什么意思 role是什么意思
- 朝三暮四指什么特马生肖 朝三暮四是什么生肖