牛排可以用空气炸锅做吗
牛排可以用空气炸锅做，做法如下：
1、准备材料：牛排150克一片、植物油适量 。
2、空气炸锅200度预热5分钟 。
【牛排可以用空气炸锅做吗，牛排冻的可以用空气炸锅炸】3、放入牛排，两面喷上植物油，包上锡纸 。
4、调节温度为200度，设置时间为3分钟 。
5、时间到后取出翻面，再烤3分钟即可 。
牛肉：
牛肉是指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25% 。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用 。人类在公元前8000年就驯化了牛，获得了稳定的牛肉来源，此后随着人类饮食方式的变化，人们开始培育肉牛，产生了更为鲜美的肉质，例如：日本神户牛肉、澳洲和牛、契安尼娜牛肉等 。
文章插图
牛排冻的可以用空气炸锅炸可以使用空气炸锅将牛排放入空气炸锅内没有刷上少许油180度烤八分钟中间翻面
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