如果说幼儿的养育者，没有给个体提供足够好的成长环境，相反总是让个体处于各种需要都不能很好满足的状态下，个体就会经常处于“危险”中，个体又因为自身的弱小，所以只能“僵住”，那么个体需要始终得不到满足，就总是处于“应激状态”中，久而久之就成为心理疾病 。
那么，人的心理疾病的治愈关键就是结束“应激状态”，使人的身心百思特网恢复正常状态 。那怎样才能结束“应激状态”呢？正常来讲，危险消除了，个体应激状态就应该结束，但是人的身心必须要“知道和相信”危险已经消除，特别是怎么“相信”是个核心问题，这个不是意识层面的问题，是本能的，非理性的 。
所以比如说一些恐惧症，患者本人意识上很清楚的知道，现实中并没有危险，但就是不由自主的恐惧，一些强迫症，例如强迫洗手，患者意识上知道手上很干净了，但是就是控制不住不停的洗手，这代表他们的身心仍然觉得自己处于“危险”中，应激状态始终没有结束 。
人的生命其实很大一部分是无意识的，精神分析称为潜意识 。
人生命的本能部分是无意识的，靠的是感觉、感受、情绪和本能行为，而意识对应的是抽象的概念，因此，要想让“应激状态”结束，必须要从人的本能行为、情绪感受的层面入手，要协助个体从“僵住”状态转化为“战斗-逃跑”状态，个体就会感受、体验到“危险”的解除，就会相信自己安全了，应激状态就会结束，个体身心就恢复平衡，心理疾病百思特网自然就痊愈了 。
所以，这里要注意的是，不是在意识层面，而是在本能的行为和情绪感受层面，协助个体启动自身的行为来保护自己，是自己感受到自己能够保护自己，自己能够满足自己的需要，这样，心理疾病才能够彻底疗愈！
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