形意拳有打倒还嫌迟，打死还嫌慢之说，毒者，是眼要毒，手要毒，最主要者心要毒 。心之发动曰意，意之所向为拳 。心有毒意，打出拳去和平时养生的拳自然就不一样了 。使人望而生畏，拳势激烈的缘故啊 。物质决定意识，意识对物质有反作用 。好斗之人，据说眼神透出的光芒使人不寒而栗，使对手精神被摧毁，手足无措，无心恋战 。
【打骂 为什么都在骂形意拳】野兽的眼神都是使人畏惧的，家猫生气了，溜圆的眼睛也很瘆人，使人毛骨悚然 。更别说大型野兽了 。因为人们知道狂犬病的厉害，所以对陌生的狗就有很大的戒心，据说尾巴下垂，梢部有点发卷的你可要小心了，那是有病的狗 。它无意间走近你身边，便会觉得有寒意 。腿部发麻 。因为你从它的眼神里能读出其不怀好意 。小心翼翼的绕着走不去招惹它就为上策了 。眼为心之苗，心理活动从眼睛里不好掩饰 。当格斗时，眼神的趋向成为观察了解对手的窗户 。有经验的在发动攻击前延伸是很和善的，但发动攻击后击中目标的霎那眼神就是可怖的 。有些人天生在眼光里就能透出那种毒光来，有的是在扫视对手的时候才能看得出 。充满着威严和冷意 。
心毒，眼神就毒，能够凝聚神意，观察就能细致入微，发出的手才能摧枯拉朽；心地善良，思前想后百思特网，出手就打折扣了 。往往制服对手就多好费力气了 。眼神不毒，所以打人就不狠 。以前曾有老鼠在跟前，手里举起棍子却下不了手，有害怕之心，虽属四害，却也是生命啊 。后来慢慢不怕了，一棍下去，脑浆崩裂，心里就没有丝毫怜悯了 。记得有一次，一只老鼠钻进炉灶下的出灰口，我马上拿了块砖堵上了，过了两天打开，那老鼠早已断气多时了 。看来这个心理素质也要经过锻炼啊 。有深仇大恨的人是成为武术家的三种人之一，为什么？心狠的缘故 。
因为心不毒，出手有折扣，对手往往视为软弱，便会极力反扑，在胜负立判的瞬间，结果很不好的 。动手比武要有生死概念，心善就要吃亏 。要做到当堂不让步，举手不留情 。在练习时，无人似有人，有人似无人，也是说要保持这样一种心态，要时刻警惕，心要有随时攻击和防人之心 。与同好切磋，在确保能不相伤害的情况下，心要毒，否则不会体会到艺术之精妙，不去品尝打人和被打的感觉，艺术就难以提高 。纸上得来终觉浅，得真髓时用力攻 。心态的训练弥足重要，以众多搏击名家的成长经历，艺术的造诣高低和心态有很大关系 。艺术的窍要往往隐伏在痛下杀手中，古代高手不知经历了多少生死搏杀才能取得艺术明珠 。这也是今天传统武术精华渐失的原因，没有那样的机会了 。
要做到狠，出手要做到解除对手战斗力，精神意志遭到摧毁，不敢反扑 。因为本门的劲力就有这种效果，使人如中电之感，挨一下就不会想再挨第二下 。心中顿生恐怖心理 。这和遭到重击下的心理感受百思特网有天壤之别，因为劲力不同，重击后很多人会前赴后继，宁被打死，也不能被吓死，是一般练家的心理 。但这种劲力作用到对方身上后就不是这个概念了 。世上有不怕死的，但没有不怕打的 。
太极奸、八卦滑，最毒不过心意把，是该门拳术的生动写照 。心之善良与狠毒在很大程度上决定了艺术提高的程度快慢，但限于法律社会，用之要当，对于歹徒要如饿虎，对于同好则应善良之心对待 。古语云：夫能杀人者必能生人，能杀人不能救人为死手，不足为艺术也 。你看那些能擒拿卸骨的，轻轻松松能再上好脱臼的关节，不经历狠心历程，既达不到伤人也达不到救人的精妙艺术 。分寸的拿捏准确不在于这里么？看高手比武置对手如玩物，其间不知道受了多少罪，下了多大功方才到此地步呢 。
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