为什么不快乐(一个人不开心的真正原因)
豁达如李白也曾感叹人生:“行路难!行路难!多歧路,今安在?”
在人生这场长途跋涉里,前路艰难,歧路纷杂,总有诸多无奈、难过和压抑 。
回想年少时,总是哭着哭着就笑了;而如今,却是笑着笑着就哭了 。
不禁去问,人为什么不开心?
我想,无非就是想的太多,做的太少 。
01
想太多,就是折磨自己
作家林清玄曾说:“今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天掉下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻 。”
道理很简单,但做到的人却很少 。
人们总是为了还没发生的事情忧虑,想着想着,就把自己陷在了负面情绪的泥泞中,难以抽身 。
你之所以会心累,开心不起来,多半是因为想太多 。
《红楼梦》中,黛玉妹妹是多少文人心中的千古一梦 。
她出生大家,才华横溢,绝顶聪明,一颦一笑中皆是风情 。但另一方面,她体弱多病,父母双亡,情路坎坷,结局悲凉,又令人扼腕 。
其实细想,黛玉的的笑颜难开和香消玉殒,和她多愁善感、想得太多的性情关系很大 。
一点风吹草动,一个小小挫折,都会在心里胡思乱想,情绪上引起轩然大波,让身心备受折磨 。
有一回,听袭人说宝玉身上所佩之物都赏给小厮了,黛玉就揣测认定自己送给宝玉的荷包,也被送人了 。
还没等宝玉解释,黛玉就一脸不开心的回房,将宝玉之前托她做的香袋给剪碎了 。
宝玉见百思特网状,连忙从衣服里拿出荷包,好言相劝才化解了这场闹剧 。
明明是一句话就可以问明白的事,却整天爱琢磨些有的没的,除了给自己徒增烦恼,别无他用 。
古人有云:“烦恼本无根,不捡自然无;困惑本无源,不究自轻松 。”
所谓的人生困境,有时候不过只是你胡思多想,为自己设的囚笼枷锁 。
小事想多了,身疲;大事想多了,累心;烂事想多了,烦人 。
一念放下,万般自在,人这一辈子,把心情照顾好,比什么都重要 。
都说人生不如意事十之八九,但“不思八九,常想一二”,想得少了,心情也就好了 。
02
别想太多,做了再说
杨绛先生说:“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日 。”
谁的生活都不是一帆风顺的,谁的成功都不是一蹴而就的 。
当你迷茫看不到前路时,别顾虑太多,不敢给自己试错的机会,最终只能庸碌一生 。
但是世界上没有走不出来的死胡同,与其思前想后,不如脚踏实地,勇敢地迈出第一步 。
就像有人说:“21世纪是王阳明的世纪 。”
但王阳明“格物致知”的路也一直受挫,他何曾不迷茫?
他格竹子,闯荡边关,发奋读书,在行动中不断探索理学的问题,才有了后来名震天下的心学 。
想,都是问题;做,才是答案 。
《论语》中说:“三思而后行 。”但其实后面还有半句:“再,斯可矣 。”
意思是说,想得差不多就行,很多事情只有做了才明白 。
车到山前必有路,船到桥头自然直 。把空想的时间,花在读书、工作和学习上,提升自己,改变自己,一切都会变好 。
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