蜂蜜泡大蒜的做法，大蒜蜂蜜水的做法

蜂蜜泡大蒜的做法
专家称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜、能增强肝脏功能、缓解疲劳、提高食欲!
准备5-6个大蒜头，如果用紫皮独蒜头更好。
将大蒜头放入微波加热1-2分钟。
然后取出，剥皮后放入玻璃容器内。
倒入蜂蜜直到全部淹满蒜头为止。
盖上玻璃容器盖后，放入冰箱冷藏或在常温下保存。一周以后就可以食用了。
食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。
大蒜蜂蜜水的做法大蒜蜂蜜有多种吃法，不同的吃法对人体有不同的重点作用。接下来田野牧蜂给大家介绍两种大蒜蜂蜜最常见的吃法：
第一种：蜂蜜泡大蒜。蜂蜜泡大蒜对人体心脑血管有显著的改善和保养作用。具体做法如下：
1、准备大蒜5斤、水白蜜6斤。水白蜜的味道清新、口感鲜洁，是最适合的蜜种之一。
2、将大蒜剥皮、洗干净，晾干水分。
3、将晾干水分的大蒜放入可以密封的玻璃罐中，然后加入水白蜜。
4、最后玻璃罐密封好，放在干燥、避光的的地方静置3个月就可以吃了。
第二种：蜂蜜大蒜水。蜂蜜大蒜水对缓解小儿咳嗽有明显效果，对成人同样也有显著效果。具体做法如下：
1、准备2-4瓣新鲜大蒜、适量水白蜜。
2、将大蒜剥皮、洗干净。然后将大蒜捣碎。
3、将捣碎的大蒜放入干净的锅中，加适量的清水大火烧开。然后转小火煮15分钟左右关火。
4、将大蒜渣过滤出来，大蒜水自然晾温。
5、最后将水白蜜倒入已经变温的大蒜水中，搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜大蒜水的味道可能不适合儿童的口味，但是对缓解咳嗽有良好帮助作用。如果实在不喜欢，可以给儿童冲泡枇杷蜂蜜水饮用。
蜂蜜泡大蒜的做法以及功效准备材料，需要适量大蒜、蜂蜜和一个干燥洁净的玻璃罐子。下一步处理大蒜，先将大蒜去皮并冲洗干净，放在通风处晾干，然后把晾干的大蒜放在盘子里备用。