热水泡脚有什么好处有什么坏处 热水泡脚有什么好处和坏处

热水泡脚,竟然泡出了癌变?
胡老太是村里有名的“福气”老太太,她从小就被人夸命好,因为在她的左脚脚底长着一颗黑痣,家里老人说,脚底黑痣是大富大贵的征兆,胡老太对此深信不疑 。虽然自己一辈子没有大富大贵,但也算事业有成,儿孙满堂 。
退休后,胡老太日子清闲,在好友的介绍下,喜欢上了足底按摩,每周基本要享受下足浴,按摩个两三次 。然而上个月,胡老太在做足疗时,相熟的技师告诉她,脚底黑痣好像变大了,而且边缘也变得有点模糊 。老太太一看,果然几十年没有“生长”的黑痣,竟然发生了改变 。
胡老太担心是什么皮肤疾病,赶紧到医院就诊,医生检查后,发现黑痣颜色、形态、边缘均呈不规则,高度怀疑是黑色素瘤,果不其然,经过详细检查,胡老太被诊断出黑色素瘤,且已经出现了右脚转移的现象 。

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一、热水泡脚真的能养生吗?
我国民间自古就有“热水泡脚,胜吃补药”的说法 。传统中医理论也有“一年四季沐足”的记载:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼 。
据浙江省平阳县凤巢卫生服务中心陈日益副主任介绍,中医认为三条阴经和三条阳经交汇于双脚,脚上有全身各脏腑器官相对应的反射区(即穴位),经常泡脚,对身心健康与延年益寿有好处:
1、减轻心脏负担,促进血液循环
双足远离心脏,从心脏泵出的血液,受到地心引力影响,容易滞留于足部,特别是在寒冷季节,血管收缩,会进一步造成血流不畅 。而使用热水泡脚,则可以在热水作用下,升高足部温度,皮下血管扩张,足部血液循环改善,也会促进全身血液流动 。
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2、缓解手脚冰凉、经脉麻痹
一到秋冬季,一些体质虚弱的中老年人,尤其是女性,容易手足冰凉,中医认为这是阳虚不能温养气血,导致经脉失养所致 。通过热水泡脚,多按摩脚心、脚背等处,可以使手足皮肤取暖驱寒,皮下血管扩张,帮助改善血液循环 。
3、促进睡眠
良好的睡眠可以使人的精力和体力得到恢复,睡前使用泡脚,则可以帮助全身放松,温热刺激也可以抑制交感神经,让副交感神经兴奋起来,人体便会进入一种安静休息状态,有助于沉浸睡眠 。
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4、缓解精神压力
生活紧张、精神压力等可造成内心疲劳,可表现为思想不集中、不愿与人说话、提不起精神、健忘等 。而通过热水泡脚,则可以消除体内积聚的疲劳物质,让身体倍感爽快 。
二、泡脚虽好,但是有一些人却不适合
泡脚虽然有益身心,但对于部分人群,经常泡脚会对足部产生刺激,反而会给身体带来不良影响 。
1、脚底有痣的人
脚底黑痣本身是无害的,但若是受到后天的环境因素,比如经常摩擦、挤压,用过烫的水泡脚,刺激皮肤,或是其他部位病菌感染未及时处理,就容易导致黑痣受到刺激,发生癌变 。
2、糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮肤较为脆弱,但受到脚部末梢神经被抑制的影响,对温度又非常不敏感,泡脚的时候,无法感知到正常水温,容易烫伤皮肤 。
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【热水泡脚有什么好处有什么坏处 热水泡脚有什么好处和坏处】3、脚气患者

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