川贝蒸梨蒸多长时间,雪梨川贝炖冰糖做法炖多长时间

川贝蒸梨蒸多长时间
一个半至两小时 。雪梨削皮,切半,削去梨柄,挖去梨核,将雪梨放入碗中,挖去梨核的部位放入冰糖,川贝 。小火蒸1个半到2个小时 。
【川贝蒸梨蒸多长时间,雪梨川贝炖冰糖做法炖多长时间】川贝蒸梨是一道养生药膳 。主要以雪梨、冰糖适量等食材制作而成 。其做法简单快捷,营养健康,并具有润肺、止咳、化痰的功效 。
川贝性微寒而味甘苦,其能清热化痰,开郁散结,泻火功能 。川贝具有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火之功,因此一般适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑 。

川贝蒸梨蒸多长时间,雪梨川贝炖冰糖做法炖多长时间

文章插图
雪梨川贝炖冰糖做法炖多长时间所用食材:
【主料】雪梨一个(秋梨更佳)
【辅料】川贝3克(大约小半勺)百合5克、冰糖20克
制作过程:
第一步处理川贝,我们见到的川贝一般是完整的颗粒,川贝是一种名贵的中药,论克来卖,1-2元每克是正常的价格,注意辨别伪品,所以要尽量到正规中药店里去买,大概4粒左右的川贝,研磨成粉末状备用 。
第二步处理梨,梨我这里用的是秋梨,秋梨果肉更加紧实,个头也更大,含糖量高,很适合做梨水来喝,先在梨五分之一处横切一刀,做成一个盖子,然后用刀和勺子配合,将果核去除,果肉挖出备用,四周留半指左右果肉包裹 。
第三步加入辅料,梨中放入粉末状的川贝,百合和冰糖,百合其实也研磨碎更好 。将挖出的梨的果肉切碎,放入其中 。
第四步蒸梨,蒸锅内加足够的水,因为我们要蒸上一个小时的时间,将梨放入一个稳定的底座上(小碗即可),加入一半的热水,不需加满,蒸的过程中自然会充满水分,盖上梨的盖子,大火烧开,中火持续蒸一个小时 。
第五步出锅,一个小时后关火,不要立即揭开锅盖,以免梨收缩汤汁溢出,焖5分钟后,端出这道”川贝冰糖炖雪梨“,即可食用 。
市井说:川贝冰糖炖雪梨是一道常见的润肺汤水,目前这个季节喝是最合适的,喝完以后嗓子确实比较舒服 。川贝是一味药材,不要放多,一个梨大概放的量跟炒一盘菜用的盐的量差不多 。这个并不是只喝汤水,梨的果肉和百合等辅料也要吃掉,百合可以提前泡发 。

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