痔疮的危害有哪些? 痔疮的危害( 二 )




4、肛门疼痛 。
重度痔疮常合并有血栓形成、嵌顿和感染等情况 , 故常由无痛的、坠胀感的单纯性痔疮转变为明显肿胀、疼痛 。内痔或混合痔脱出嵌顿和血栓性外痔 , 在发病的最初1—3天 , 患者疼痛剧烈 , 坐立不安 , 行动不便 , 影响生活和工作 。
对于痔疮 , 我们该如何预防呢?
1、对于想要保护肠道健康的人来说 , 适当的运动能够很好的促进肠胃蠕动 , 比较建议的运动有慢跑、骑车等 , 如果平时没有专门的时间进行运动 , 可以根据自己的喜好、生活习惯选择适合自己的运动方式积极锻炼 。
2、很多人都会在大便的时候玩手机、看报纸来打发时间 ,  , 一玩就会忘记时间 , 使得排便时间过长 , 这种“过长”的排便尤其是再有用力排便的习惯 , 会导致盆底组织结构的损伤 , 引起痔疮、便秘、排尿障碍盆腔器官脱垂等盆底病发作 , 建议排便时间控制在五分钟之内 。
3、在平时的饮食中 , 可以多吃粗粮和新鲜的蔬菜 , 比如玉米、红薯、番茄、黄瓜等 , 来帮助清理肠道内的垃圾 , 更好的促进肠道蠕动 。
4、痔疮位于肛门处 , 而肛门处是粪便排出的通道 , 容易受到细菌的感染 , 如果不注意保持肛门及其周围的清洁 , 肛门周围就会增加更多的感染机会 , 引发炎症 , 建议注意保持肛周清洁 , 预防痔疮等肛肠疾病的发生 。


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