灵芝孢子粉的功效和作用（灵芝孢子粉吃了会上火吗？）
外感火最具体的表现有：中暑 ， 通常是由于在温度过高、缺水百思特网、闷热的环境下呆的时间过长 ， 然后体温也会升高 。这是外感火热症的一种典型 。
内生火主要是因为现在人们生活压力变大 ， 经常熬夜 ， 吃辛辣食物等等 。由于内生火的因素比以前大很多 ， 所以内生火比外感火的情况要多许多 。
相对其一般中药来说 ， 灵芝孢子粉显然是个特例 。不需要像大多数中药那样进行熬煮 ， 就可以直接冲泡服用百思特网 ， 甚至于干吃 。
灵芝孢子粉虽然味道稍苦（基本品不出来 ， 因为苦味非常小） ， 但是就和茶叶一样 ， 细细品尝时候 ， 能感觉到一股一样的清新 ， 这使得很多人都特别喜欢喝灵芝孢子粉 。
不过物极必反 ， 有些人会担心 ， 灵芝孢子粉营养价值过高 ， 大量的服用灵芝孢子粉会造成身体过盛 ， 引发上火？？
一般来说 ， 营养价值高的东西百思特网吃得过多 ， 确实会引发一定的上火症状 ， 就比如人参等等 。但是相比之下 ， 灵芝孢子粉的功效与作用巨大 ， 但是却和一些同类高营养中药不同 。灵芝孢子粉一般不会引发副作用 ， 适用于任何人群 。
而灵芝孢子粉的营养大多是灵芝多糖、灵芝多肽等等活性微量元素 ， 这些营养物质 ， 并不会因为过剩 ， 而导致患者体内出现内热症状 。也就是说 ， 灵芝破壁孢子粉并不会引发上火症状 ， 患者可以持续服用 。
但是灵芝孢子粉的功效一般发挥较晚 ， 大多数人在服用后两到三天才会看到效果 ， 也有些人需要七到八天 ， 有些体质特殊的需要三十天才可以看到效果 。
总结上述情况：我们可以了解到从灵芝本身的药性来说 ， 我们食用灵芝是不会上火的 。不仅不会上火 ， 而且我们食用灵芝还可以调节本身的新陈代谢情况 ， 调节体内阴阳平衡 ， 避免上火的情况出现 。
灵芝孢子粉适宜人群1、化疗后的肿瘤 ， 手术后患者 。
2、体弱多病者 ， 如疲劳综合症患者和大病初愈者 。
3、思虑过度 ， 心神失养;夜睡不佳 ， 体力及记忆力减退者 。
4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者 。
5、中老年人的进补 ， 以延缓衰老 ， 美容养颜 。
灵芝孢子粉荟萃灵芝的精华 ， 它富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%) ， 还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分 ， 其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体 。灵芝孢子粉具有显著的药理作用 ， 它比灵芝实体具有更强、更全面的作用 。
据《神农本草经》记载 ， 灵芝位列“上品” ， “久食 ， 轻身不老 ， 延年神仙” ， 其中赤芝“益心气 ， 补中 ， 增智慧 ， 不忘”,具有所有灵芝品种中最好的保健功效 。
灵芝不同于一般中药只针对身体某部分起效 ， 或西方医学只注重局部病症的治疗 ， 应用范围非常广泛 ， 补益全身五脏六腑 ， 所治病种遍及人体各个系统 ， 包括内、外、妇、儿、五官各科病症 ， 甚至起到防病患于未然的作用 。灵芝能扶正固本、调节免疫功能 ， 提高机体抗病能力 。
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