再一个如果说有的学员这第一种方式它掌握不了 ， 那你可以用非持拍手把球这样捏住 ， 然后再跟随引拍 ， 以后击球的过程当中顺势的把球击打过去 ， 用这个方法来找到击球点的感觉 ， 因为我们平击发球的击球点基本上就在这里 。
第二个步骤就是把球抛起来以后 ， 当球下落的过程当中去撞击球 ， 初学者我不要求他抛球多么规范 ， 也不要求说它一定要超过16厘米 ， 主要是去掌握这种在球下落过程当中击球的感百思特网觉 ， 这个节奏的掌握很重要 ， 很多初学者可能发球的时候掌握不好这个节奏 ， 引拍早了球没有抛起来 ， 所以这个节奏点要掌握好 ， 当球抛起来的过程当中顺势的引拍 ， 你看百思特网我们的非持拍手抛球的同时进行引拍 ， 这个动作协调了你才能掌握好这个击球点 。
这两个步骤掌握以后 ， 基本上就可以学会平击发球 ， 后面我们要练习的就是整个身体和手臂的协调配合 ， 没有太多的技巧就是多练 ， 练的多了逐渐的这种协调感就会越来越好 。
在学员练习的时候教练员注意进行指导 ， 在准备的时候身体重心要压低 ， 要有一个准备的姿势 ， 不能像这样站得直直的 ， 这样发没有什么意义 ， 整个动作一定要规范 ， 准备好 ， 抛起来 ， 可以喊口令的方式 ， 一 ， 准备 ， 二 ， 抛起来 ， 三 ， 击球 ， 一 ， 二 ， 三 ， 用这种口令的方式可以很好地让学员掌握到这种节奏 ， 因为不是说每一个学员的节奏感都那么好 。
再来讲一下基本的站位 ， 正手平击发球的站位和正手攻球几乎是一样的 ， 不用说要求的过于苛刻 ， 只要准备的时候重心压的足够低就行了 。
在准备的时候我们的重心是在身体的中间偏右脚的地方 ， 收腹弯腰 ， 重心下压 ， 把我们的手臂摊平 ， 准备好进入准备姿势 ， 球抛起来 ， 击球 。
正手平击发球看似很简单 ， 但是对于学员对击球感的控制 ， 对击球节奏的调整以及腰手的协调配合非常重要 。
当我们练到一定程度的时候 ， 这种平击发球可以发的比较好的时候 ， 我们就可以强调百思特网线路的变化 ， 我可以去发斜线 ， 也可以发直线 ， 甚至发三点 ， 中线 。
对于发球线路的控制就需要学员掌控好我们击球方向的调整 ， 发球线路的控制看似很简单 ， 其实非常考验我们学员对发力方向的控制以及板型的细微调整 ， 当然 ， 初学者做不到去调整板型去发直线或斜线 ， 本来他的板型就控制不好 ， 怎么可能去调整手腕对击球线路的调整 ， 就需要我们整个腰带手的用力方向进行调整 ， 又能体会到我整个发力朝着哪个方向 。
比如说发斜线动作收完后往左前方多一点 ， 发直线对着直线方向 ， 你看他的用力方向（直线 ， 中线 ， 斜线） ， 我的板型几乎没有动 ， 但是我从挥拍到击球的过程当中用力的朝向 ， 用力的方向是在改变的 ， 稍微的改变一点就可以改变击球的方向 。
这个线路的调整很重要 ， 不光是我们调整发球的线路 ， 我们拉球、攻球的线路一样也是这种方式来调整 ， 你的挥拍的用力方向去进行调整 ， 能够把线路能够控制好 ， 那说明你已经不是初学者了 ， 你已经入门了 ， 你能够掌控手上的动作 。
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