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女子服用褪黑素来改善睡眠结果却更糟了 褪黑素害死我

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褪黑素害死我（女子服用褪黑素来改善睡眠结果却更糟了）25岁的吴女士家住福州，大约1年前出现了严重的失眠情况，为了改善睡眠，她到网上购买了所谓的网红“助眠神器”，并坚持服用了几个月，结果反倒出百思特网现头痛、头晕等不适症状 。究竟是怎么回事呢？


滥用“助眠神器”
女子睡眠状态严重失调
患者：推销的人说是保健品，正好朋友也推荐，然后我就百思特网去药店买这个，然后他们也说吃了晚上睡眠会变好什么的 。


据了解，吴女士由于睡眠不好
导致次日精神状态也不佳，
严重地影响到百思特网了她的日常生活，
她曾经去往医院就诊也不见好转，
于是在朋友的推荐下买了褪黑素服用 。








吴女士起初的每天晚上吃一片，
入睡困难的症状也有所减轻 。
但大概一个多月以后，
改善的效果不是原来那么好了，
吴女士便开始加量，
结果越吃越多才能维持正常的睡眠状态 。








保健品也有副作用
使用需咨询专业医生


据医生介绍，
褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质，
对于维持人体正常的昼夜节律、
睡眠节律都有非常重要的作用 。
如果有褪黑素分泌的紊乱，
可能会导致人的睡眠时间颠倒
以及睡眠质量变差、失眠等情况 。








现如今，不同剂量、剂型的
褪黑素琳琅满目，
在市面上多以保健品的形式存在，
然而，目前尚无足够数据表明
褪黑素可有效治疗失眠，
如果长期擅自服用反而有可能引起
内分泌系统紊乱的风险 。
另外，电商等渠道褪黑素制剂
【女子服用褪黑素来改善睡眠结果却更糟了 褪黑素害死我】目前尚无药品管理部门管控 。








专家提醒，
褪黑素可能产生的副作用不容忽视，
乱用、滥用褪黑素只会加剧身体负担 。
褪黑素长期大剂量服用，
会造成低体温、
释放过多泌乳激素导致不孕 。
对于失眠患者，
医生不建议擅自服用褪黑素改善睡眠，
而应该到专科医院进行就诊治疗 。


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