2.吃美白牙齿的食物和富含纤维的食物，比如芹菜，可以更好地清洁牙齿 。可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橘子和猕猴桃 。3.每半年到一年定期去口腔科做清洁，去除牙结石、色素和牙菌斑，让牙齿恢复到原来的白色 。以上就是高考网小编介绍的如何美白牙齿黄的简单方法 。想了解更多《牙黄怎么变白简单方法 牙黄怎么变白》相关文章 。
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