红烧鲳鱼有哪些注意事项以及怎么制作 。
导读:红烧鲳鱼怎么做才好吃?鲳鱼也称境鱼、平鱼,为近海暖温中下层鱼类,含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸以及钙、镁、硒等营养物质,具有益气养血、补胃益精等功效,其肉厚、刺少、味道鲜美,是较好的上佳食材 。
红烧鲳鱼和其他红烧鱼类其实是差不多的,一般是先把鲳鱼处理干净,然后放入锅中煎制,最后加入辅料和调料一起烧制而成 。那么怎么做才好吃?我觉得这需要根据个人口味来决定,毕竟众口难调,每个人饮食爱好也不一样,有的人喜欢吃辣,也有的人不喜欢,有的人喜欢吃味道重一点的,有的习惯清淡点 。
一、红烧鲳鱼的关键要点
红烧鲳鱼虽然跟其他红烧鱼类差不多,但是鲳鱼跟一般的鱼类还是有所不同,因此制作细节上肯定有所区别,那么?怎样做出来的红烧鲳鱼味不腥,汤汁浓郁又好吃呢?个人有以下几点建议 。
①去除鱼鳞:鲳鱼的鱼鳞虽然会因为新鲜程度不同,保留的鱼鳞多少也有所不同,越新鲜鱼鳞越多 。鲳鱼的鱼鳞特别细小光滑,是比较难处理干净的,可以用刀或打鱼鳞专用工具从尾部逆向打鱼鳞,因为鱼鳞腥味大,又较小,所以要细心把鱼鳞去除干净 。
②处理内脏:鲳鱼的形状扁平,短小而高厚,其杀鱼方式和其他鱼类还是有点区别,鲳鱼是剖肚子直接剖到鱼头下方,然后用剪刀把鱼头鱼鳃两边间断把鱼鳃和内脏一起拿出来,然后把肚内黑膜清理干净 。
③腌制一会:鲳鱼是属于常见的海鱼之一,而海鱼的腥味还是挺大的,因此需要提前腌制去腥,也有些人把鱼处理好后直接放入锅中煎制,没有经过腌制去腥,如果掌握不好就容易留下腥味,因为海鱼本身就较咸,腌制的时候就不要放盐,只放一些料酒,姜葱去腥即可 。
④煎制鲳鱼:制作红烧鱼类,最好采用煎制的办法,因为煎制后烧出来的鱼肉更香,汤汁也会更浓,就像煮鱼汤一样的道理 。在煎制的时候,如果没掌握诀窍就容易粘锅,想要不粘锅就得把锅烧好再下入冷油滑锅,再放入鱼煎制,在行内也称“热锅冷油”,也可以在鱼表面拍少许干淀粉或在锅中撒入一些盐,不管用那种方法,保持鱼肉干爽是前提 。
⑤用荤油烧:烧制鱼类时用荤油烧,不但能增加醇厚的口感,还能使烧制鱼的汤汁更加浓稠,因为汤汁不仅吸收鱼的蛋白质,也吸收了荤油所含有的脂肪蛋白,鱼吸收了汤汁味道更鲜美,汤汁也会越烧越浓 。
以上就是我个人制作红烧鲳鱼好吃不腥,汤汁浓郁的小窍门,按照步骤来,很容易就做出美味的红烧鲳鱼 。
实践操作鲳鱼相对其他鱼类来说要贵一些,因此生活中并不是经常食用,在酒店酒席中属于比较好的菜肴,因肉厚刺少,营养价值也高,很适当老人小孩食用,下面就跟随我看看红烧鲳鱼的具体做法 。
~~【红烧鲳鱼】~~特点:鲜香四溢,汁浓肉嫩
第一步:准备食材
主料:鲳鱼1条
辅料:姜、蒜、辣椒、小葱
调料:鸡精3g、味精3g、生抽5g、蚝油3g、胡椒粉2g、老抽少许、陈醋4g、料酒5g、猪油50g 。
第二步:食材处理
1.生姜去皮切片,蒜切片、小葱切段,都切好后备用 。
2.把鱼鳞先去除干净,然后再去除鱼鳃和内脏以及肚内黑膜,清洗干净后,在鱼的两面打上花到,放入碗中,用料酒、生姜腌制一会 。
第三步:开始制作
1.鱼腌制好后,取出晾干或用毛巾把鱼表面水分吸干,然后拍上薄薄的一层生粉 。
2.起锅烧油,油滑锅倒出后,再放入少许底油,放入鲳鱼煎制两面金黄即可,煎制的时候火力不能太大,中小火慢慢煎 。
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