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买盐怎样挑选配料表，如何购买食盐的方法技巧

生活经验买盐

如何购买食盐的方法技巧
如何购买食盐的方法技巧
首先到正规的超市去购买，才放心 。
家有儿童，就选择营养盐 。硒营养盐对大脑有好处 。
锌营养盐对孩子的钙吸收骨骼发育有帮助 。
食用核黄素盐补充维生素B2 。
使用绿色食盐 。美味健康 。
买盐怎样挑选配料表选种类：市场上的盐可大致分为加碘盐、无碘盐、强化营养盐这几类，可根据自身情况选用 。看颜色：良质食盐颜色洁白；次质食盐颜色呈灰白色或淡黄色；劣质食盐呈暗灰色或黄褐色 。闻气味：良质食盐无任何气味；次质食盐无气味或夹杂轻微的异味；劣质食盐有异臭或其他外来异味 。
1、选种类：市场上的盐可大致分为加碘盐、无碘盐、强化营养盐这几类，可根据自身情况选用 。
2、看颜色：良质食盐颜色洁白；次质食盐颜色呈灰白色或淡黄色；劣质食盐呈暗灰色或黄褐色 。
3、闻气味：良质食盐无任何气味；次质食盐无气味或夹杂轻微的异味；劣质食盐有异臭或其他外来异味 。
4、看外形：良质食盐结晶整齐一致，呈透明或半透明，不结块，无反卤吸潮现象，无杂质；次质食盐晶粒大小不均，光泽暗淡，有易碎的结块；劣质食盐有结块和反卤吸潮现象，有外来杂质 。
如何选购食盐呢?1、选种类 。市场上的食盐可大致分为加碘盐、无碘盐、强化营养盐这几类 。沿海居民经常食用含碘多的海产品，所以可以选用无碘盐 。如果发现脖子粗等甲状腺异常，应去医院检查是碘过量还是缺碘，根据情况选用食盐 。若有特殊需求还可以选择强化营养盐，强化营养盐包括加硒盐，加锌盐，核黄素盐，加铁盐，低钠盐等等，可根据自己自身情况选用 。一般来说老年人以吃低钠盐为主，可以适量食用加钙盐和加硒盐 。青少年以钙盐为主，配合一些锌盐、硒盐，中年人可以将几种盐交替着吃 。
2、看颜色 。在观察食盐的颜色时，应将样品在纸上撒一薄层，仔细观察其颜色 。良质食盐颜色洁白，次质食盐颜色呈灰白色或淡黄色，劣质食盐呈暗灰色或黄褐色 。
3、闻气味 。鉴别食盐的气味时，可取样约20g于研钵中研碎后，立即嗅其气味 。一般来说，良质食盐无任何气味，次质食盐无气味或夹杂轻微的异味，劣质食盐有异臭或其他外来异味 。
4、看外形 。食盐外形的感官鉴别手法同于其颜色鉴别，观察其外形的同时，应注意有无肉眼可见的杂质 。良质食盐结晶整齐一致，坚硬光滑，呈透明或半透明 。不结块，无反卤吸潮现象，无杂质 。次质食盐晶粒大小不均，光泽暗淡，有易碎的结块 。劣质食盐有结块和反卤吸潮现象，有外来杂质 。
5、尝味道 。少量食盐样品溶于15℃～20℃蒸馏水中制成5%的盐溶液，用玻璃棒沾取少许尝试 。良质食盐具有纯正的咸味，次质食盐有轻微的苦味，劣质食有苦味、涩味或其他异味 。
盐要怎么挑选1、观察盐的外观，购买食用盐的时候应首先看食用盐的颜色，一般来说，质量好的使用盐大多都是洁白色，一些存放时间较长，或者质量差的食用盐会呈现黄褐色或灰色 。
2、注意看盐粒的形状，优质的食用盐盐粒大小均匀，而且看起来呈半透明状，其内没有任何杂质 。
3、闻味道，决定要购买食用盐之前，可以抓起一把盐闻它的味道，一般来说好的食用盐闻起来是没有任何味道的，质量差的则有异味 。
如何挑选食盐如何挑选食盐，一起来看看小编今天的分享吧 。
1、选种类
市场上的盐大致可分为碘盐、非碘盐和强化营养盐 。沿海居民经常吃加碘的海鲜，所以他们可以选择加碘的盐 。如果你发现甲状腺异常，如颈粗，你应该去医院检查是碘过量还是碘缺乏，并根据情况选择食盐 。

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