36式,三十六式戳脚图解( 三 )


要求:盖步要连贯,双环摆拳成圆,戳步、环摆拳与转脸要动作一致 。
36.收势:左脚向右脚侧并步成立正姿势,双拳变掌收于体侧,目视前方,体松意止,呼吸自然(图43) 。
【36式,三十六式戳脚图解】

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