怀孕初期喜欢打哈欠怎么办　怀孕初期的注意事项是什么

一个有孩子的家庭每天都充满来幸福和快乐，新结婚的朋友也想要有一个属于自己的孩子 。在怀孕的时候，孕妇很多的生活习惯都会有些变化的 。对于一些孕期反应比较严重的人来说，孕期是很难受的 。那么大家知道怀孕初期喜欢打哈欠怎么办吗？
怀孕初期喜欢打哈欠怎么办
怀孕初期反应：停经，恶心呕吐，打哈欠，嗜睡，尿频，乳房胀痛等 。这种情况一般是属于正常的 ， 怀孕后注意休息，避免劳累 ， 均衡摄入营养，定期做孕期检查 。晚上注意休息，保证充足的睡眠，白天不要太懒散，可以增强一些运动，假如没有好转的话，可以应用营养神经的药物 。
怀孕初期的注意事项是什么
1、补充叶酸 ， 预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等 ， 并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物 。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始），就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等 。
2、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册 。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行 。
3、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做 。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查 。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺 ， 做进一步确诊 。
【怀孕初期喜欢打哈欠怎么办　怀孕初期的注意事项是什么】在孕期很多的孕妇都会出现一些不适症状，有的人会出现头晕 ， 呕吐的症状，也有的人会比较喜欢睡觉 。怀孕初期喜欢打哈欠怎么办 。孕妇在保证睡眠的情况下，一定要注意锻炼身体，有一个属于自己的爱好是非常重要的 。在孕期一定要多吃些营养的东西 。