怀孕晚期多长时间做一次b超　孕晚期饮食要点

【怀孕晚期多长时间做一次b超　孕晚期饮食要点】伴随着科技的进步，医学的发展，在怀孕期间，大家会做各种检查，来提前知道肚子里面小宝宝的状况 。大家对孕期什么时候需要进行什么检查有多少了解呢？那么 ， 孕妈们知道怀孕晚期多长时间做一次b超吗?在孕晚期，孕妈们在饮食上又有什么需要注意的呢？
怀孕晚期多长时间做一次b超
怀孕之后 ， 我们每隔一段时间都要照Ｂ超 ， 尤其在孕后期 。孕后期7-8个月以及预产期前时做B超主要是看孩子的发育情况、羊水的多少、胎盘的成熟度、是否存在脐带绕颈等情况 。准妈妈们临产前还要最后做一次B超，为医生协助生产提供资料基础 。
孕晚期饮食要点
1.要补充足量的钙 。妊娠晚期对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，而胎儿体内的钙，一半以上是在孕后期贮存的 。所以，妊娠晚期对钙的需求量应增加为1200mg 。
2.补充足量的维生素B1 。孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩 ， 导致难产，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮 。
3.补充足量的铁 。胎儿要形成血液，需要大量的铁，还要补充足量的矿物质及维生素，如铁、铜、锌及维生素B6、B12，以提供母体及胎儿产生充足的血红素，帮助胎儿健康发育 。
到了孕晚期，准妈妈们或许会有紧张的情绪 ， 担心生产时发生各种意外情况 。在孕晚期 ， 准妈妈们可与准爸爸预约好生产医院，提前到医院妇产科了解并且熟悉环境，减少陌生感与恐惧感 。准妈妈提前与家人交代好生产时与产后的注意事项 。这样有助于准妈妈在生产时放松心情 。