水果杨桃怎么吃好吃么有什么功效
杨桃去皮,切小块,再淋上一些沙拉酱 。
杨桃的新吃法:
用料:二两精肉切片,用盐、味精淹一下待用 。杨桃一只切片待用 。
做法:用400克水烧开后,先放肉片煮至7成,再将杨桃片放下一起煮至开锅 , 放少许香油 。
【水果杨桃怎么吃好吃么有什么功效】杨桃简介:杨桃果形特殊,横切面呈五星状也有六棱形 , 分红、黄种,果嫩、纤维少、果汁多、味清甜 。成熟适度的果实,果皮蜡质光滑鲜艳 。果肉黄亮、细致、脆嫩、多汁、爽甜 , 带有一股清香 。杨桃具有较高的营养价值,含糖量达10%,另含蛋白质、脂肪,尤其是胡萝卜素、维生素