感冒期间怀孕了好不好　备孕期间注意事项

【感冒期间怀孕了好不好　备孕期间注意事项】怀孕最好是在男女双方做好各种准备，同时身体条件也处于良好的状态下孕育的 。如果精子和卵子的质量不合格，影响受精卵的着床，同时可能会导致胎儿的畸形或先兆性流产 。那么感冒期间怀孕了好不好？备孕期间有哪些注意事项呢？
感冒期间怀孕了好不好
感冒期间怀孕了是会对胎儿造成一定的影响 。因为这个时期是胎儿组织器官形成的时候，容易受外界毒物药物和病菌的影响而发生畸形、流产等，可以到医院做B超确认胎儿的发育情况，如果没有异常，多注意保胎就可以了 。
备孕期间注意事项
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物 ， 有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量 。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等 。利 。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响 。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动 。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力 。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾 ， 认为那是女孩子的减肥食物 。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的 。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助 。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果 。
以上是针对感冒期间怀孕了好不好和备孕期间注意事项的介绍 ， 希望大家都可以孕育一个健康的宝宝 。备孕期间男女双方要多加强户外锻炼，提高自己的身体素质，在怀孕期间就不容易生病 。同时不能盲目的用抗生素类药品 。