孕期用力吐为什么会尿失禁　孕期呕吐尿失禁改善的方法有哪些

很多女性在怀孕初期身体会感觉到非常的劳累，但是同样会觉得非常甜蜜 。可是也会有一些让孕妇非常尴尬的事情困扰着孕妇 ， 就比如有的时候非常的想放屁而且声音也是很大的或者是用力吐的时候会尿失禁 。那么，孕期用力吐为什么会尿失禁？
孕期用力吐为什么会尿失禁
【孕期用力吐为什么会尿失禁　孕期呕吐尿失禁改善的方法有哪些】1、当孕妇进入怀孕时期24～32周时候 ， 子宫在增大，这样膀胱就被子宫压迫，易引起孕妇尿失禁 。
2、盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失 ， 就会自然地得到改善 。
3、子宫体积增大造成对膀胱的压迫、膀胱炎、尿道炎等 。
孕期呕吐尿失禁改善的方法有哪些
1、充分休息也是很关键的，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水多排尿，及时进行尿常规、腹部彩超检查等 。
2、可以是试试盆底肌操，盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行 。
3、首先臀部肌肉用力 ， 收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气 ， 放松 。呼吸一下后，反复进行 。如果没有改善 ， 请及时就医 。
4、其实也不必过于担心，大不了多上几次卫生间就行，这是正常的现象 。
其实对于孕妇孕期用力吐会尿失禁的尴尬问题也是很正常的事情，只要妈妈生下宝宝后就会慢慢好起来的 。不要担心 ， 这同样也是宝宝健康的表现，不过孕妇如果不想这么尴尬的话 。在平常多注意休息，少去人多的地方就行 。并且人多的地方细菌也多，