孕晚期能不能吃长脚蟹　孕晚期忌吃的食物有哪些

孕妇应多吃富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物 。食用富含碘、矿物质和食物以减轻水肿的食物建议也应食用 。那么，怀孕后期不能吃什么呢，有些平时吃的很美味的食物到了孕晚期就变成禁忌了，有人就会想到螃蟹 ， 孕晚期能不能吃长脚蟹呢？
孕晚期能不能吃长脚蟹
孕期是不宜吃长脚蟹的，蟹脚性寒 ， 对怀孕的身体不好 ， 注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的 ， 定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯 ， 避免有害因素刺激，多吃蔬菜和水果 。
【孕晚期能不能吃长脚蟹　孕晚期忌吃的食物有哪些】孕晚期忌吃的食物有哪些
孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物 ， 腌制的，或者霉变的食物也不能吃 。有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌 。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等 。蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用 。腌制食物包括榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等，孕妈妈都不能吃哦 。妇孕晚期不能吃苋菜、芦荟、芦蒿等蔬菜；孕妇孕晚期不能吃桂圆、山楂等水果；孕妇孕晚期不能吃腌制食物等 。
在孕晚期期，不应该吃冷或凉的食物，刺激子宫，腌渍或霉变 。一些怀孕的母亲担心婴儿没有营养，吃很多食物 ， 这是一个禁忌 。孕妇不宜食用过多的营养食品，如人参、鹿茸、驴胶、燕窝等 ， 爸爸妈妈要多加注意身体营养的摄入量以及摄入方法 。