吃什么水果止咳
【吃什么水果止咳】1、咳嗽的时候可以吃火龙果 。火龙果对于咳嗽和气喘具有一定的疗效，还可以促进肠道的蠕动，具有通便的功效，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增强身体的抵抗力 ， 促进咳嗽的痊愈 。
2、咳嗽的时候也建议吃梨，最好是煮的梨、熬的冰糖梨水 。梨具有清热解毒的作用，味道偏甜，有一点点酸，属于一种寒性的水果，可以止咳、润肺、凉心、消炎和降火 ， 能够解痰毒 。梨含有丰富的水分 ， 以及葡萄糖、蔗糖和维生素 ， 能够提供丰富的纤维素和钙、铁、磷等微量元素，还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和苹果酸，能够维持身体细胞的健康状态、帮助排毒、净化机体，对于缓解咳嗽效果也是很好的 。
