孕33周腰疼是早产迹象吗　那我们应该怎么避免早产呢

孕33周的时候已经到了孕8个月的时候，这个时候一定要积极避免早产的出现，只有积极采取措施预防好早产，才能够让孕妇更好的孕育 ， 让宝宝足月生产 。其实足月的宝宝比起早产儿有很多的优点 。那么孕33周腰疼是早产迹象吗？
孕33周腰疼是早产迹象吗
首先，孕33周腰疼确实是早产的征兆 。早产的征兆除了腰痛外 ， 还会有不规则性的子宫收缩，阴道出血，羊水不自觉的流出，并且这种子宫收缩是会五分钟增加一次但是不会有疼痛感，并且会伴随着阴道出血，另外，早产的征兆还会腹部坚硬肚子下坠，如果孕妈妈们在怀孕期间出现这种情况，及时到医院检查 ， 时刻关注宝宝的安全 。
那我们应该怎么避免早产呢
少食山楂、黑木耳、杏子、杏仁、苡仁、马齿苋等活血、刺激子宫收缩的食物 。在整个孕期当中，孕妇都要注意胎儿的安全，减少碰撞 ， 避免胎盘早剥的发生 。妊娠28周后是必须要禁止性生活的，这时候应该以宝宝为重 ， 孕妈妈们应该卧床保胎 。最后出现过往流产史的怀孕妈妈们更需要注意，避免胎儿脱落胎盘等等问题 。
最后小编要提醒大家，对于孕晚期的孕妈妈来说，应该要留意休息，留意胎动状况 ， 并且还应该留意有无腹痛以及阴道出血的状况 ， 放松心态，避免过度焦虑 。尽可能做到维生素、矿物质元素还有蛋白质摄入齐全，以便获取均衡养分 。注意摄入的饮食量，控制好热量 ， 以便安排饮食 ， 少吃多餐，尽量吃高纤维食物，饮食清淡、低盐、低脂、低糖 。祝各位妈妈身体健康 。
【孕33周腰疼是早产迹象吗　那我们应该怎么避免早产呢】本文详细介绍了孕33周腰疼是早产迹象吗，也介绍了应该怎么避免早产 。作为一名孕晚期的女性 ， 一定要积极采取措施来避免早产的出现，只有这样才能够让腹中的宝宝更加好的成长，对宝宝各项指标的优秀更加有利 。