孕38周了什么时候生　孕38周了准爸准妈怎么做

到了孕期38周，很多孕妈妈们开始有点焦虑了 ， 因为离孩子出生越来越近了，但是又担心生产过程中的那种无以言语的痛，因此心里真的是五味杂陈 ， 尤其是真的到了孕38周的时候 ， 大家更加期待的还是到底什么时候会出生呢?
孕38周了什么时候生
一般人都会在预产期前后1-2周生 ， 如果还没有临产的表现，还要继续等待，等见红或腹痛就差不多生了 。
孕38周了准爸准妈怎么做
1、密切监测胎儿情况：当胎宝宝头部与准妈妈的骨盆“衔接”后，胎动的频率、幅度和强度就开始减弱了，这是显而易见的 。胎宝宝的头已经钻入妈妈产道的入口，并继续努力向产道出口移动，这个任务对于胎宝宝来说是最重要的 。妈妈可能会感觉胎动少了，有的准妈妈由于担心而在腹壁外故意刺激胎宝宝，其实这会干扰胎宝宝的工作 。
当然，如果胎动次数明显减少，12小时内小于10次 ， 或胎动较以前减少了50%，或凭借你的第六感，预感胎宝宝有异样，就不要犹豫，必须马上看医生 。
2、缓解产前焦虑：临近预产期，很多准妈妈会产生焦虑心理 。此时准妈妈可以和一些“过来人”交流一下 ， 你会发现分娩过程其实并没有你想象的那么可怕 。也可以适当地活动活动，如散步、编织、绘画等，而不要整天躺在床上胡思乱想 。减轻孕妈妈产前焦虑锦囊妙计刊 。
3、拍下分娩前的幸福瞬间：许你在孕期已经拍过准妈妈写真集了，不过，在最后这个时刻，别忘了让家人替你拍几张“功德圆满”的大肚婆照片哦 。
【孕38周了什么时候生　孕38周了准爸准妈怎么做】孕38周是接近孕期的晚期，而且也有一些孕妈妈在孕38周的时候就已经把宝宝生下来了 ， 因此在这个时候，一定要做好充分的分娩准备，这样也不至于等到发作的时候措手不及，同时也可以密切的关注一下胎儿的状态，若发现异常立即去医院 。