孕妇肚子上蜕皮是什么原因　孕期如何预防妊娠纹

孕妇在怀孕的时候 ， 子宫会慢慢增大 ， 因为胎儿在子宫中是慢慢生长的，这时候子宫增大必定会导致孕妇的腹部增大，腹部的皮肤会被撑?。?然而人体的皮肤具有一定的弹性，正常来说是可以保持正常的 。但是皮肤被撑开的时间久了之后，很容易发生一些异常，比如说蜕皮、长纹等等 。那么孕妇肚子上蜕皮是什么原因呢？
孕妇肚子上蜕皮是什么原因
【孕妇肚子上蜕皮是什么原因　孕期如何预防妊娠纹】1、缺乏维生素
孕妇在孕期需要补充足够的营养 ， 当出现维生素缺乏的时候，其皮肤也会有变化 ， 其中蜕皮有可能是因为缺乏维生素引起的，所以一定要多吃蔬菜水果 。
2、皮肤干燥
孕妇体内缺水或者环境比较干燥的时候会引起皮肤干燥，这时候就很容易引起蜕皮现象 。
3、频繁洗澡
孕妇在怀孕期间容易出汗，体温也比普通人的要高，所以很容易会频繁洗澡 ， 频繁洗澡之后会带走人体皮肤的自然保湿因子，这时候肚子部位皮肤的水分容易流失 ， 引起蜕皮 。
4、腹部皮肤紧张
在怀孕之后，孕妇的腹部皮肤比较紧张，弹性较差，很容易出现蜕皮 ， 也很容易出现妊娠纹 。
孕期如何预防妊娠纹
1、控制体重增长 ， 在怀孕时体重会有所增长 ， 每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤 。
2、使用妊娠霜，在怀孕初期就开始使用妊娠霜的话，可以有效增加肚皮皮肤的水分已经弹性，当肚子变大皮肤被撑开的时候就不容易长纹，这也是很多孕妇都选择的预防方法之一 。
3、增强皮肤弹性，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性 。
经过以上的介绍，孕妇们已经知道了肚皮蜕皮的原因以及蜕皮出现瘙痒应该如何应对 ， 在孕晚期，孕妇们肚皮上还很容易出现一些妊娠纹 。妊娠纹在生产之后还是会存留在女性的肚皮上，十分影响美观 。所以在孕期的时候可以坚持涂抹橄榄油，可以有效预防妊娠纹的出现 。