怀孕最后两周注意事项有哪些
【怀孕最后两周注意事项有哪些】很多女性觉得怀孕好像长征 , 终于到了快要生的时候,都感觉心情会比较激动 , 但是这个时候,孕妇需要更加的注意,才能保障顺利的进行生产,因此怀孕最后的两周时间很重要,那么怀孕最后两周注意事项有哪些?
怀孕最后两周要一个周到医院做一次产前检查 , 测量血压,看身体有无水肿等,而且平时在家多注意不要做重体力的活动,禁止房事,每天每隔2个小时观察一下胎动情况 , 一般一个小时动3到4次是正常的,如果超过了次数,可能胎儿出现缺氧,这个时候就要到医院检查下了 。
怀孕最后两周的孕妇,本身肠胃的消化能力减弱,食物从胃部到肠里的时间比以前有很大的增加,一般在6个小时左右,一次性进食过多食物,很容易引起消化不良,感觉胃部难受,所以孕妇这个阶段要习惯少吃多餐 。
怀孕最后两周粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃 。粗纤维会产生较多的粪便,在产床上分娩时用力屏气的时候,可能把大便也一起憋出来 。那会让自己感到非常不好意思 , 另外辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等等也不适合吃 。