减肥成功怀孕会反弹吗
不少女性朋友原本身材比较肥胖,为了能更好的怀孕,她们往往会在孕前适当的进行减肥,这样才能让她们拥有比较合理的体重 。不过,她们也会担心自己怀孕后 , 体重会反弹 , 那么 , 减肥成功怀孕会反弹吗?
减肥成功怀孕会反弹的 。因为怀孕后,体内的激素会发生变化,导致孕妇的体重增加 。而且随着宝宝的生长发育,孕妇的食量会越来越大,如果饮食不加以控制的话,孕妇的体重会上升很多 。由此可见 , 减肥成功怀孕会反弹的 。
在怀孕前,如果体重超标的话,可以适当的进行减肥,但是,不建议备孕的女性吃减肥药来减肥,因为很多减肥药都含有对人体有害的成分,副作用比较明显,所以不适合正处在备孕期的女性朋友食用,否则很可能出现内分泌紊乱的情况,影响备孕 。
【减肥成功怀孕会反弹吗】减肥成功但又担心怀孕后会反弹厉害的话,建议调整饮食结构,尽量选择清淡易消化的食物,少吃脂肪含量高的食物,孕期可以适当的吃一些新鲜的蔬果 , 少吃多餐,拒绝暴饮暴食,不要吃甜食 。另外 , 孕期也可以适当的锻炼身体,可以起到控制体重的作用 。