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怀孕24周糖筛高怎么办

女性在怀孕之后,定期做孕检是非常重要的,因为这样就能够了解宝宝在肚子里面的生长情况 , 也能及时的发现一些问题 。糖筛也是在怀孕期间必不可少的一项检查 。那么,怀孕24周糖筛高怎么办?
首先 , 怀孕24周糖筛高的孕妇,最好要少吃高油脂的食品,同时也不要吃那些含糖量比较高的食物 。比如巧克力 , 可乐,荔枝,甘蔗,西瓜等这些东西 。可以多吃一些蔬菜 , 每天不少于500克,以此达到补充维生素和纤维素的效果 。
其次,糖筛高不一定就是身体出现了病症,可能是平时饮食不注意导致的 。特别是在检查的前两周,应该减少淀粉,糖分的摄入 。尽量少吃主食,每顿饭的主食量最好不要超过二两,对于米面这类的食物,一天也最好不要超过半斤 。
【怀孕24周糖筛高怎么办】再者 , 糖筛高的孕妇就算是要吃水果,每天也应该要限量 , 而且最好是选择那些含糖量比较低的水果 。比如番茄、猕猴桃等 , 这些都可以 。吃鸡蛋也不要放在晚餐的时候,平日里要适当的进行运动,尤其是在饭后,适当的饮水 , 尽量控制自己的血糖 。

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