怀孕六个月还要吃叶酸吗
很多女性朋友在备孕前就开始吃叶酸了 ， 因为叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，所以怀孕前吃叶酸是很有必要的，另外 ， 等到怀孕后叶酸还是要吃一段时间的，那么，怀孕六个月还要吃叶酸吗？
怀孕六个月是不用吃叶酸的 。一般叶酸服用的时间是在孕前3个月以及怀孕后的3个月，大概服用六个月左右 。叶酸的作用众所周知，是为了预防神经管畸形的，而胎儿神经管发育是在孕期的前三个月就完成了，所以怀孕六个月了根本就不需要再吃叶酸了 。
怀孕六个月的女性需要保证充足的睡眠 ， 否则会出现疲劳感，而且容易生病，不利于自身和胎儿的健康 。如果感觉睡眠不足 ， 可以在中午的时候睡一会儿午觉，一般午睡一小时左右即可 。睡觉的时候需要经常变换姿势，不要让某一个部位长期受到压迫 。
【怀孕六个月还要吃叶酸吗】怀孕六个月的女性需要多补充营养，建议吃一些高蛋白、高钙的食物，新鲜的瓜果蔬菜以及富含铁质的食物，这些食物营养价值高 ， 有助于胎儿的生长发育 。不过，孕妇朋友要控制好自己的食量，不能吃的太多，以免加重肠胃负担 。
