顺产后能吃土豆吗
土豆被人们叫做马铃薯，价格比较便宜，所以人们喜欢用它来做菜 。而且土豆吃了能饱腹 ， 做出来的菜，人吃了之后对身体也有好处 。很多产妇都喜欢吃土豆 。但是顺产之后的女性饮食不能够太随便，一定要多加注意的 。那么，顺产之后女性能够吃土豆吗？
【顺产后能吃土豆吗】顺产之后 ， 妈妈是可以吃土豆的 。土豆适合产妇吃 。吃土豆不但不会让产妇回奶，而且能够帮助产妇在坐月子期间瘦身 。但是并不是每一位妈妈都是适合吃土豆的，有的妈妈会对土豆过敏，千万不能够吃 。
产妇吃土豆的好处有很多 。首先 ， 土豆里面含有很丰富的淀粉物质 。这种物质容易被人们吸收 。生产完之后，妈妈吃了很容易就会饱肚子的感觉，自然就会少一些吃别的食物了 。其次，土豆有减慢衰老，护肤的效果 。最后，土豆还有利于增加产妇的食欲，因为土豆里面含有钾元素，能够调节产妇身体的酸碱平衡 。
顺产产妇要注意，吃土豆的同时不要吃香蕉，不然很容易会长斑 。土豆还不能够和石榴一起吃，不然会中毒 。如果有紫外线过敏、眼睛充血的产后妈妈也尽量不要吃土豆，不然病情会更严重 。
