怀孕能不能吃刺身
【怀孕能不能吃刺身】现在很多人都比较喜欢吃日料，而日料中刺身这类食物又是比较受大家欢迎的 。因为刺身保留了食物最纯正的味道，食材往往也都比较新鲜，刺身的口感各方面也都是极佳的 。那么，怀孕能不能吃刺身？
女性怀孕期间是不能吃刺身的，因为刺身是生的水产类食物 ， 没有经过高温烹调 ， 表面可能会有寄生虫及细菌的依附，孕妇要是吃到肚子里的话，很有可能对胎儿发育不利，还可能造成孕妇肠道遭受细菌感染，严重危害孕妇健康，甚至引发流产的危险 。因此 ， 怀孕了最好不要吃刺身 。
女性怀孕后要特别注意日常饮食，不要吃一些寒性食品，像螃蟹和山楂等食物不能吃 ， 也不要吃刺身及生虾等海产品 。食物最好吃烹饪好的熟食，因为只有经过高温烹制，食物中的寄生虫及细菌才能被杀死 ， 这样食用也会更健康 。
孕妈妈要是吃刺身的话，还会提高孕妇孕期患寄生虫病的几率 。寄生虫会通过刺身进入孕妈妈体内，并且会依附在妈妈腹部 ， 这就会造成孕妈妈出现腹部剧烈疼痛的情况 。这种情况对胎儿是非常不利的，严重还可能会引起早产或流产 。
