孕妇初期能不能吃柚子
孕妇在怀孕初期因为有孕吐、恶心反胃的情况，所以很多孕妇都喜欢吃酸甜的水果 。柚子很多人都很喜欢吃的一种食疗水果，它的营养也特别的丰富，里面含有有机酸、蛋白质、维生素以及人体需要的钙镁磷元素 。那么孕妇怀孕初期能吃柚子吗？
孕妇怀孕初期可以吃柚子 。孕妇吃柚子，可以更好地补充维生素C，柚子中的维C含量比很多其他的水果都要多 。孕妇吃柚子还可以加大食欲，缓解怀孕初期不舒服的感觉 ， 也可以帮助消化 。所以孕妇在怀孕初期可以安心地吃柚子 。
怀孕初期饮食注意事项
孕妇要选择可以促进自己食欲的食物 。很多刚开始怀孕的女性 ， 食欲都会下降或口味有所改变，无论是改变到哪种口味，吃的东西都要迎合孕妇的喜好，不要挑食，要平衡地获得营养 。
【孕妇初期能不能吃柚子】孕妇也可以吃易消化的食物，如白粥、面包、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐 。每餐不要吃太多，一天可以吃多餐 。不要太纠结每天的进食时间 ， 孕妇可以想吃的时候就吃，比如在睡觉之前或者是早上起床之后 ， 可以坐在床上吃几块饼干、面包等点心，增加进食量 。
