孕妇能不能吃红心柚
女性在有孕以后，可能总是想要吃一些水果，比如红心柚 。不过在孕期的时候，并不是什么水果都适合吃 。因此很多孕妇都不能确定 ， 孕期的时候 ， 是不是适合吃红心的柚子 。那么，孕妇能不能吃红心柚？
首先，女性在孕期的时候，是可以吃些红心柚的 。红心柚里面，有比较多的维C、维B等营养元素，孕妇吃了之后，不仅对自己的健康有益，还能让肚子里的胎儿，生长与发育的更好 。不过红心柚属于性凉食物，孕妇不能吃太多 。
其次，若是女性在孕期的时候，吃了太多的红心柚，可能会对肠胃造成刺激，出现拉肚等情况 。而且还容易让有孕的女性，出现体寒的情况，还容易导致早产的情况 ， 所以孕妇在日常，不要一次吃太多的红心柚，一般情况下，每日吃200g就够了 。
【孕妇能不能吃红心柚】另外，女性在孕期的时候，可以多吃一些温性的水果、蔬菜等食物，有助于营养的吸收 。各种肉类、蛋类、奶类、豆类、鱼类等食物，都可以适当吃一些，对于营养的均衡，比较有好处 。不过在日常吃东西的时候，孕妇要注意 ， 少量多次的吃，对身体更有好处 。
