怀孕能不能吃泥鳅
孕妇在怀孕期间需要多加注意饮食方面和行为方面，有些运动是不可以做的 ， 还有些食物会对孕妇产生一定的影响 。泥鳅在平时是比较常见的鱼类 ， 而孕妇是属于特殊群体 ， 那么，怀孕能不能吃泥鳅呢？
孕妇怀孕了是可以吃泥鳅的 ， 泥鳅具有补气的作用 ， 如果人身体有湿气，也可以通过食用泥鳅去除，还具有醒酒的效果 。孕妇如果患有痔疮，妊娠期高血压，也可以经常吃泥鳅，有预防和消除的作用 。泥鳅的皮对女性的乳房肿痛有治疗的效果，能补充身体的营养物质 。
泥鳅含有比较高的蛋白质 ， 具有下奶的作用 ， 不仅孕妇能吃，而且产妇也能吃 。孕妇烹饪泥鳅的时候，一定要多清洗几遍，因为泥鳅含有比较多的泥污，可以预防泥巴影响泥鳅的口感 。孕妇要保持规律性的饮食习惯，饮食均衡，保证身体营养物质的补充 。
【怀孕能不能吃泥鳅】泥鳅是一种低脂肪，高蛋白质的鱼类，孕妇食用后，对胎儿的生长发育有促进的作用 。很多孕妇在怀孕期间会出现贫血的症状，可以适当吃泥鳅 ， 对妊娠期贫血有预防的作用，保证正常的孕育胎儿 。
