孕妇初期能不能吃绿豆
【孕妇初期能不能吃绿豆】相信大家都喝过绿豆汤 ， 这是夏季解暑的佳品，而且有出色的祛火作用 。在女性怀孕之后，平时吃的饮食就要多加注意了 ， 有不少食物平时吃很好，但是在怀孕的时候就不宜食用了 。那么，孕妇初期能不能吃绿豆呢？
在怀孕的初期能吃绿豆，像是绿豆汤、绿豆稀饭等，孕妇都是能喝的，但是不能长期、大量的食用 。在绿豆里面有赖氨基酸，这种物质能够增进食欲，还可以提升消化功能，并且有促进发育、提高智力的作用 。此外，在绿豆里面还有维生素、铁质，孕妇适量食用对身体是有益的 。
由于绿豆属于偏凉食物 ， 因此孕妇不能多吃 。尤其是孕妇有脾胃虚弱的问题，以及正在服药时，都需要避免食用绿豆，不然的话会损害健康 ， 而且还会降低药效 。大家要注意，不要食用没煮烂的绿豆，不然腥味是很强烈的，吃了之后很容易恶心、呕吐 。
绿豆汤有出色的解暑效果，不过孕妇不能多喝，要是喝多了的话，就很容易使孕妇阴虚 。如果孕妇有胃肠薄弱、肢酸乏力的现象，就不要喝绿豆汤了 。另外 ， 在拉肚子的时候 ， 也不宜饮用绿豆汤 。
