怀孕期间能不能吃香梨
【怀孕期间能不能吃香梨】现在，越来越人都重视自己的身体健康 ， 因此都会听从医生的建议每天食用一定量的水果 。水果不仅味道好，而且营养价值高，能够帮助自己身体健康 。但是孕妇属于特殊人群，在食用水果方面需要小心谨慎一些 ， 以免引起腹痛、流产等情况 。那么 ， 孕妇能吃香梨吗？
孕妇怀孕后是可以吃香梨的 。梨对于女性而言是不错的水果之一 ， 一般建议非糖尿病患者食用梨 。不过香梨含水量高，不建议在睡前食用，以免尿频 。而且 ， 香梨中含有维生素C ， 这能够保护心脏，适合心脏病患者食用 。而且，香梨味甘酸而平 ， 能够生津解渴、益脾止泻等 。
所以孕妇食用香梨，能够补充人体需要的维生素，促使身体内细胞处于健康状态，有利于胎儿身体发育良好 。而且，孕妇食用香梨，能够帮助自己肠胃消化食物 ， 防止发生便秘 。而且香梨也含有人体需要的钙物质，可以促进血液循环 ， 保证胎儿身体钙物质充足 。
而且，除了香梨外，孕妇平时也可以多吃苹果、火龙果等水果，补充身体维生素 ， 有利于身心健康 。而且，孕妇经常喜欢吃水果，那么在怀孕24-28周时，要多去医院检查血糖水平 ， 以免患上糖尿病 ， 这对胎儿以及自己身体都有很大伤害 。
