孕妇能不能吃木菠萝核
有些人不知道木菠萝是什么东西，其实它是一种很好吃的水果，它还有一个名字叫做菠萝蜜，相信大部分人对它这个名字都不陌生 。木菠萝的使用价值很高 ， 不但果肉可以吃 ， 核也是可以吃的，那孕妇能不能吃木菠萝核？
【孕妇能不能吃木菠萝核】木菠萝的核有一定药用功效，经常食用可以健脾养胃，对肠胃健康有很多好处 。而孕妇在孕初期的时候 ， 会出现孕吐反应，肠胃也会很不舒服 。针对孕妇的这一症状 ， 木菠萝核就能有效的缓解，因此孕妇是可以吃木菠萝核的，能让自己的肠胃更舒服一些，也能减少呕吐的次数 。
在食用木菠萝核的时候，孕妇最好不要直接食用，建议用开水煮熟之后食用 。先准备适量的木菠萝核，把外面的那层薄膜去掉，然后直接放入锅中煮就可以 。为了让木菠萝核的味道更好，在煮的时候可以适量放入一些食盐，这样煮出来的木菠萝核味道类似板栗 。
木菠萝核不仅有很高的药用价值，营养成分也是很丰富的 。木菠萝核中含有大量的维他命c，可以提高孕妇的身体抵抗力，对孕妇的皮肤也有好处，能让皮肤更白皙有光泽 。
